¿Quiénes somos?
Algunos compatriotas se han inclinado notoriamente en estos últimos años al culto de la delgadez, cuidan sus cuerpos de forma exagerada, hacen dietas extremas dedicando tiempo al gimnasio para lograr cuerpos estéticamente perfectos e incluso, se han hecho amigos de los ayunos intermitentes muchas veces, no por salud; sino por estética. No critico los motivos del culto a la delgadez, son válidos; (salud, autoestima, entretención, cultura deportiva, etc.); un hábito o costumbre saludable y necesaria; inevitablemente somos lo que comemos, lo que se traduce en la cantidad de grasa en nuestro cuerpo, los tipos de colesterol, el nivel de azúcar y triglicéridos en la sangre; más, el sedentarismo tan nocivo para el ser humano.Siendo lo último, muy perjudicial para una buena calidad de vida. Pretender tener buena salud, es sano y positivo.Es un buen razonamiento, pensado y concretado; el procurar cuidar nuestra salud basados en dietas y ejercicios asistidos por profesionales en el tema; dan una clara señal de que estamos planificando nuestras vidas de forma acertada.
A si mismo tengamos claro, que “El Cerebro”; el maravilloso órgano de nuestro sistema nervioso central y el más complejo del cuerpo humano es un órgano muchas veces poco ejercitado y cuidado. Este no es un musculo, el no necesita de la fuerza de estos para ser ejercitado, depende exclusivamente de nuestra “Actitud Mental”; todo pensamiento y trabajo mental no necesitan de la fuerza física, ni el pensamiento ni el espíritu tienen músculos; son solo la ACTITUD y la DISPOSICIÓN que tengamos ante el aprendizaje y la adquisición de conocimientos los que simplemente lo ejercitan y fortalecen.
¡Razonemos esto¡ Lo que piensas se manifiesta en nuestras palabras y acciones inevitablemente, de una u otra manera, tus palabras son tu pensamiento hablado y tus acciones son un producto de las enseñanzas guardadas en tu memoria; nuestro cerebro reacciona en forma automática desarchivando lo almacenado en nuestra mente , mejor dicho, en nuestro subconsciente, que no discierne correctamente por los malos hábitos impuestos en nuestras mentes. Es por lo mismo, que el ser humano comete innumerables errores en su existencia por esas conductas erradas y equivocadas adquiridas a través de los años.
Es el cambio de ACTITUD, el que puede remediar las malas consecuencias en nuestras vidas. Las dificultades son el producto de nuestra disposición mental ante los obstáculos que aparezcan en nuestro diario vivir, nacemos con nuestras mentes puras, dispuestas y absorbentes como una esponja, captamos todo y lo almacenamos, esto de una u otra manera determinará los efectos en nuestras vidas para bien o para mal.
Si es lo último, cambiemos la forma de pensar; pensemos antes de actuar y hablar; obremos bien, no discriminemos, cambiemos los hábitos que nos hacen mal o que hacen mal a los demás y fortalezcamos los buenos, no seamos groseros, no maltratemos, instruyamos bien a nuestros hijos, seamos autodidactas, leamos más, hagamos deporte o simplemente caminemos más, cambiemos nuestros malos hábitos alimenticios, piensa positivamente, se inclusivo y tolerante con tus semejantes, expresa bien. Has bien y con alegría tu trabajo, no abuses del poder y la justicia, se generoso, amable y humilde. Por eso y mucho más. “Somos lo que pensamos”.
Huberzza.